1-op-1 coaching bij eetstoornissen

Herstel begintbeyond the plate.

Het programma van 12 weken, een intensief traject met dagelijkse begeleiding en een programma van 10 weken voor ouders.

Ontwikkeld vanuit mijn eigen herstel en uitgewerkt in een praktisch werkboek met opdrachten, reflecties en concrete stappen.

Laura, coach van Beyond the Plate
Laura aan het strand

dit ben ik nu ♡

Over mij

Hi, ik benLaura.

Al langere tijd begeleid ik jongeren die worstelen met een eetstoornis en ouders die graag willen helpen maar niet goed weten hoe. In mijn werk merkte ik dat er behoefte is aan hulp van iemand die weet hoe het voelt om vast te zitten en hoe je je weg terug weet te vinden. Er is behoefte aan structuur, inzicht en een veilige manier om stap voor stap te werken aan duurzaam herstel.

Vanuit mijn eigen herstel en mijn ervaring in het begeleiden van jongeren heb ik mijn eigen methode ontwikkeld. Een helder opgebouwd traject, ondersteund door een werkboek met opdrachten, reflecties en concrete stappen. Geen losse sessies, maar een gestructureerd proces waarin we kijken naar wat er onder de eetstoornis ligt, wie jij bent zonder die controle en hoe je weer vertrouwen opbouwt in jezelf.

Mijn doel is jongeren te helpen hun eigen identiteit terug te vinden los van de eetstoornis en ouders te ondersteunen in het creëren van een stabiele basis voor duurzaam herstel, zodat er weer ruimte ontstaat om in vrijheid te leven. Ik werk persoonlijk en verdiepend, met duidelijke richting en concrete stappen.

Herstel vraagt moed, motivatie en goede begeleiding. Hier kan ik jou bij helpen!

Lees mijn verhaal →

Hoe ik werk

Dat was de eetstoornis. Niet ik.

Samen leren we het verschil zien tussen jou en de eetstoornis. Gedachten die je lang voor waar hield, krijgen een nieuw antwoord.

Toen dacht ik

Ik moet het verdienen.

Nu weet ik

Ik hoef niks te verdienen om er te mogen zijn.

Toen dacht ik

Ik ben pas genoeg als…

Nu weet ik

Ik ben nu al genoeg.

Toen dacht ik

Niemand ziet me als ik beter ben.

Nu weet ik

Ik word gezien om wie ik ben.

Begeleiding

Kies het programmadat bij jou past.

12 weken

Programma 12 weken

Persoonlijke 1-op-1 begeleiding over 12 weken. We werken samen aan jouw herstel met wekelijkse sessies, persoonlijk plan en continue ondersteuning.

Meer informatie →
Dagelijks

Intensief traject

Niet alleen een uur per week, maar elke dag. Dagelijkse sessies, samen afspreken en bereikbaar op de momenten dat het moeilijk wordt. Voor wie nu meer nodig heeft.

Meer informatie →
10 weken

Programma voor ouders

Speciaal voor ouders van kinderen met een eetstoornis. In 10 weken leer je hoe je jouw kind kunt ondersteunen zonder zelf de controle te verliezen.

Meer informatie →
“
Ik had nooit gedacht dat ik ooit vrij zou kunnen eten. Dankzij het traject heb ik niet alleen een andere relatie met eten gekregen, maar ook met mezelf.
Cliënte, 24 jaar
Laura in de deuropening

De deurstaat open.

Plan een gratis kennismaking in. In dit gesprek kijken we samen of dit traject bij jou past en wat jij op dit moment nodig hebt. Ik leer je graag kennen en hoor graag waar jij nu staat.

Herstel begint met één eerlijke stap vooruit. Misschien is dit die van jou.